Ходьба полезна для онкологических больных
Научные исследования, проводимые в США и Европе, показали, что ходьба и физические упражнения полезны людям, страдающим онкологическими заболеваниями.
В Европе онколог Флуртье Молс доказал полезность интенсивных и умеренных упражнений при раке толстого кишечника. Улучшается самочувствие пациентов, уменьшаются симптомы периферической невропатии, которые были вызваны курсом химиотерапии.
В Америке доктор Филлипс доказал наилучшее влияние спортивной прогулки на пациентов, страдающих раком предстательной железы. В результате улучшаются гормональный статус и общее состояние пациента. Доктор Филипс и его сотрудники изучили влияние ходьбы и иных физических упражнений на общее состояний представителей мужского пола переживших рак предстательной железы. В результате было выявлено, что три часа интенсивной прогулки в неделю улучшают состояние этих людей.
Физически активные люди бывают более бодрыми и здоровыми. Однако, точную норму необходимых упражнений пока не смогли установить. Одно известно точно: чем больше пациент занимается, тем результаты эффективнее. При этом:
- наблюдается прибавка веса;
- люди не жалуются не слабое самочувствие;
- больные прибывают в хорошем настроении.
Наиболее эффективна быстрая спортивная ходьба. Даже элементарная активность по дому (уборка, глажка, ремонт) улучшают гормональный фон и качество жизни. Доктор Филипс призывает всех людей с онкологическими заболеваниями заниматься физическими упражнениями, отдавая предпочтение простой ходьбе.
Новое порно аматоров смотри без смс.
Европейские исследования, проводимые группой докторов во главе с Молсом, обратились к истории болезни и изучили медицинские данные 2000 пациентов, перенесших колоректальный рак. Эти исследования также показали эффективность ходьбы и физических нагрузок. Причем положительное влияние физических нагрузок наблюдалось даже и у тех 30%, которые проходили курс химиотерапии.
Участники проводимого исследования ежедневно сообщали медицинским экспертам о том, сколько времени они уделяли физическим упражнениям, какими видами спорта они занимались. В результате было выявлено заметное улучшение физического и гормонального состояния тех участников, которые делали всё по правилам.
